Третий международный творческий конкурс «Золотая осень» для детей, педагогов и воспитателей

 

депрессия

Танцы помогают девушкам-подросткам справиться с депрессией — ученые

Танцы помогают девушкам-подросткам справиться с депрессией — ученые

Регулярные занятия танцами помогают девушкам-подросткам справиться с психосоматическими проблемами — депрессией, хронической усталостью, головными болями и стрессом, пишут шведские ученые в статье, опубликованной в журнале Archives of Pediatrics and Adolescent medicine.


Специи и пряности против депрессии

Специи и пряности против депрессии | Фото с сайта cook-room.net

В результате многолетних исследований выяснилось, что люди, регулярно использующие в своем питании определенные пряные травы и специи, значительно реже страдают от депрессий, главным образом — от сезонных. Среди приправ, определенно поднимающих настроение, были выявлены фавориты: острый красный перец, тмин, зира, перечная мята, лавровый лист, сухая паприка, чеснок, розмарин и шафран.


Мороженое: полезное лакомство

Мороженое: полезное лакомство

Ученые из Гарвардской школы здравоохранения доказали, что с помощью мороженого можно повысить уровень рождаемости. Проведя ряд экспериментов, они выяснили, что женщины, которые регулярно едят мороженое, имеют на 25% больше шансов забеременеть, чем те, кто отказываются от этого вкусного лакомства. Ученые объясняют это тем, что для процесса овуляции женскому организму необходимы жиры, а в мороженом они содержатся в изобилии.


Как побороть лень? 5 проверенных способов

Как побороть лень? 5 проверенных способов | фото с сайта po4erk.ru

В нашем обществе слово «лень» имеет негативный оттенок. Эпитеты, которые ассоциируются со словом «ленивый» не слишком привлекательны: скучный, неинтересный, пассивный, бездействующий. Лень — это даже не черта характера. С точки зрения психологии, лень — это отсутствие мотивации


Психологи посоветовали лечиться от весенней депрессии новым хобби и спортом

Дождливая погода. Фото AFP©

Член правления Казахстанской национальной психоаналитической ассоциации Анна Кудиярова уверяет, что если человек переживает депрессию, тому обязательно должна быть причина. В первую очередь, если депрессия наступает внезапно, это может быть связано со здоровьем человека. Поэтому психоаналитик рекомендует пройти комплексное медицинское обследование. «Наш организм — это биокомпьютер. Надо всегда следить за собой, подпитывать его витаминами. Также весенняя депрессия — это состояние души.


Подписка на RSS - депрессия