Тыква — главный продукт осени, впрочем, она будет уместна на вашем столе до конца зимы. Смузи из тыквы — пожалуй, одно из самых диетических и полезных блюд, которое только можно приготовить.
Исхакова Айгуль Нурлыбековна педагог-психолог, педагог-исследователь, стаж 29 лет, руководитель-организатор, стаж 20 лет, ГУ «Кабинет психолого-педагогической коррекции № 3 г. Уштобе» Каратальского района ГУ «Управление образования области Жетісу» Республика Казахстан, Область Жетісу, Каратальский район, г. Уштобе