III международный творческий конкурс «Пусть всегда будет солнце!» для детей, педагогов и воспитателей Казахстана, стран ближнего и дальнего зарубежья

 

смузи

Смузи с ягодами

Смузи с ягодами

Смузи — это густой коктейль, в котором используются свежие фрукты. Изобрели его в Калифорнии, где все поголовно одержимы здоровым образом жизни. Для приготовления смузи берется не фруктовый сок, а сами фрукты, пюрированные с помощью блендера. В таком коктейле содержится больше клетчатки и витаминов. Поэтому он очень полезен и для пищеварения, и вообще.

Смузи из тыквы

Смузи из тыквы

Тыква — главный продукт осени, впрочем, она будет уместна на вашем столе до конца зимы. Смузи из тыквы — пожалуй, одно из самых диетических и полезных блюд, которое только можно приготовить.


Подписка на RSS - смузи