5 международный творческий конкурс «Золотая осень» для детей, педагогов и воспитателей

 

 

Смузи из тыквы

Пятый международный творческий конкурс «Золотая осень» для детей, педагогов и воспитателей Второй международный творческий конкурс «Абай әлемі» для детей, педагогов и воспитателейЭкспресс-публикация Отправить материал на публикациюСертификат о публикацииПубликация на портале «Азбука.kz»СвидетельствоПортфолио учителяЯндекс.Толока — заработок в интернете

Частное учреждение «Средняя школа в честь прп. Сергия Радонежского»
 

Версия для печатиВерсия для печати

Мария Пшеницына, Портал «Домашний»

Тыква — главный продукт осени, впрочем, она будет уместна на вашем столе до конца зимы. Смузи из тыквы — пожалуй, одно из самых диетических и полезных блюд, которое только можно приготовить.

Смузи из тыквы

Надо:

    1 стакан тыквы, нарезанной кубиками
    1 стакан абрикосов, нарезанных кубиками (свежих или замороженных)
    1 ч. л. сахара
    1 стакан молока
    Щепотка корицы
    Щепотка мускатного ореха
    1 стакан кубиков льда

Как готовить:

1. Пробить все ингредиенты в блендере до однородного состояния.

2. Добавить сахар по вкусу.

3. По желанию украсить натертым белым шоколадом и вафлями.

Категория: