«Толстеют не от свиного сала, а от его количества» (народная мудрость). «Свиное сало с хлебом-то, что доктор прописал». Правда, хлеб нужен чёрный, зерновой, из муки грубого помола или с отрубями.
Исхакова Айгуль Нурлыбековна педагог-психолог, педагог-исследователь, стаж 29 лет, руководитель-организатор, стаж 20 лет, ГУ «Кабинет психолого-педагогической коррекции № 3 г. Уштобе» Каратальского района ГУ «Управление образования области Жетісу» Республика Казахстан, Область Жетісу, Каратальский район, г. Уштобе