VI международный творческий конкурс «Пусть всегда будет солнце!» для детей, педагогов и воспитателей Казахстана, стран ближнего и дальнего зарубежья

фитнес

Шестой международный творческий конкурс «Вот оно какое, наше лето!» для детей, педагогов и воспитателей Казахстана и стран ближнего и дальнего зарубежьяя

 

Азбука здоровой жизни

Азбука здоровой жизни | фото с сайта sportlife.dp.ua

Вести здоровый образ жизни — легко, если переходить к нему постепенно. Зато результат вы ощутите очень скоро! Подозреваем, что каждый вечер вы проводите у экрана ТВ. Почему бы не подыскать ему достойную альтернативу?

 

Как при дефиците времени сохранить фигуру? Фитнес-уборка!

Как при дефиците времени сохранить фигуру? Фитнес-уборка! | Фото с сайта allwomens.ru

Основная проблема современной женщины — дефицит времени. Все мы, естественно, успеваем и за домом следить, и детьми заниматься, и карьеру делать, но зачастую нужно прилагать к этому колоссальные усилия. Данную проблему можно обойти, выполняя сразу нескольких дел. А если выбранные занятия будут гармонировать друг с другом, то вы получите реальную выгоду.


Подписка на RSS - фитнес