Международный творческий конкурс «Пусть всегда будет солнце!» для детей, педагогов и воспитателей

 

Продам стиральную машину

Православный портал «Кампан»Б\у, работающая. Цвет: белый Управление: электронное (интеллектуальное) Установка: отдельно стоящая Тип загрузки: фронтальная. Контакты: +7-707-22077-53, г. Петропавловск. Подробнее

Час общения: «Здоровье — основа богатства»

 

Версия для печатиВерсия для печати
 

Баукенова Майра Касымовна воспитатель Областная школа-интернат для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей города Петропавловска СКО

Цель: Формирование здорового образа жизни.

Закаляйся!
Если хочешь быть здоров,
Постарайся!
Позабудь про докторов,
Водой холодной обливайся,
Если хочешь быть здоров.

Фото с сайта www.whouse.kz

Воспитатель: Сегодня час общения мы посвятим здоровью.

Ещё в Древнем мире известный философ Цицерон на вопрос, что является более ценным для человека — богатства или слава — ответил: «Ни богатства, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного короля».

— Как вы думаете, прав ли древний философ? Почему?

(ответы обосновать: мы думаем....)

Воспитатель: Здоровый человек редко задумывается над тем, что такое здоровье. Но все, же большую часть человечества волнует вопрос: как сохранить свое здоровье на долгие годы?

В историческом документе «Казахстан-2030», в котором говорится о дальнейшем развитии нашего государства, уделяется большое внимание формированию здорового образа жизни. Государству нужны физически и духовно здоровые люди.

Принимая стратегию — 2050, мы крепко должны держать в своих руках штурвал будущего страны, чтобы видеть будущее. Глава государства утверждает о здоровом образе жизни и развитии медицины, что позволит увеличить продолжительность жизни казахстанцев до 80 лет и выше.

В настоящее время существует множество различных советов и методов по укреплению здоровья. У нас в Казахстане есть учебно-оздоровительный центр «Бобек», президентом которого является С. Назарбаева.

Слайд (показать портрет С. Назарбаевой и её книгу)

Именно она заинтересовалась системой природного оздоровления «Детка», которую разработал П. К. Иванов. Его учение призывает людей к активному действию во имя собственного здоровья. С. Назарбаева испробовала эту систему на себе и внедрила её в учебно-оздоровительный центр «Бобек». Итак, первый совет П. Иванова звучит так: «Два раза в день купайся в холодной, природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: в озере, в ванной, — принимай душ или обливайся».

— Ребята, а как вы закаляетесь?

— Кто из вас обливается по утрам?

Во многих сказках говорится о «живой» и «мертвой» воде

— Известны ли вам такие сказки?

— Какие чудеса сотворяет «живая» вода в сказке?

Сказка — ложь, да в ней намек. А в нашей жизни оживляет организм, даёт здоровье природная, холодная вода.

На экране высветить слова: «Здоровье тебе даст уход за собою. Ты должен быть в дружбе, сыночек, с водою»

А теперь посмотрите мультфильм: («Ну, погоди!, где волк курит»)

И угадайте следующее правило («Не употребляй алкоголь и не кури») Слайд

— Алкоголь и курение: вред или благо? Обоснуйте.

Да, вы правы, это вред. Алкоголь, табак и другие наркотические вещества составляют предмет искушения, мимо которых может пройти не каждый. В последнее время растет количество курящих подростков, особенно, девушек.

Это оборачивается тем, что у курящих продолжительность жизни меньше на 5-7 лет, ухудшается цвет лица.

Так почему же подростки курят? Большинство отвечают, что «курить модно», это сближает и т. д. Для многих юношей и девушек сигарета — это попуск в компанию.

Ученые подсчитали, что от каждой выкуренной сигареты жизнь человека сокращается на 15 минут. К курению привыкнуть быстро, а вот бросить курить бывает трудно, а порой и невозможно.

(на экране слова)
Если хочешь долго жить —
Сигареты брось курить.
Вино и водка — это вред.
Напиткам этим скажем «НЕТ»

Бок о бок с курением идет алкоголь и наркотики. Огромный ущерб всем поколениям наносит алкоголь. Трудно назвать какую-либо сферу человеческой деятельности и общественных отношений, где пьянство не приносило бы зла. Установлено, что на почве опьянения и наркотиков совершается 90% хулиганских действий, свыше 60% умышленных убийств и других тяжких преступлений, 70% несчастных случаев на дорогах. Среди умерших от замерзания около 90% были в состоянии алкогольного опьянения. 98% подростков, виновных в половых преступлениях, совершили их под влиянием алкоголя.

Пьянство является одной из главных причин разлада в семьях, а зачастую распада их: одна треть бракоразводных дел возникает на почве пьянства.

По заключению врачей, 95% людей, злоупотребляющих алкоголем и наркотиками, больны гастритом, катаром желудка и другими заболеваниями. Алкоголь пагубно влияет на мозг, печень, почки, сердце, он приводит к сексуальным расстройствам, как мужчин, так и женщин. Девушкам не следует употреблять спиртное. Это не вяжется с женственностью. «Молодость — это опьянение без вина» — гласит народная пословица. Действительно, молодость восторженна. И в это время особенно важно не затуманивать разум алкоголем.

Алкоголь вредно влияет на организм, особенно девушек. Женский организм беззащитен перед алкоголем. Он гораздо быстрее и глубже разрушается под воздействием яда.

Воспитатель:
Лишь зарядка помогает,
Бодрость духу придает.
Кто зарядку избегает,
Тот и слабеньким растет.

(звучат позывные: «На зарядку становись». Далее следует ритмичная музыка. Воспитатель с детьми выполняют физические упражнения).

— Подняла ли зарядка вам настроение?

(Здесь вставить про зарядку стр.86 самопознание № 6, 2012 г.)

Сейчас не помешало бы прогулка, но я вам предлагаю заочное путешествие, а маршрут наш проходит через огород в лес. Нам встретятся растения, которые помогают сохранить здоровье и содержат много необходимых нам витаминов.

Будьте внимательны: вижу первое растение:

1) И в лесу, и в квасу, и в конфетке, и в таблетке (мята)
2) Горькая травка и животу поправка, а сама душиста и метет чисто (полынь)
3) Микробов он сбивает с ног, ну, а зовут его... (чеснок)
4) «Кошачья травка» — большая поправка: корешок в аптечку, чтоб помочь сердечку. (валерьянка)
5) Летом рад я свежей ягодке медвежьей, а сушенная в запас от простуды лечит нас (малина)

(Воспитатель предлагает выпить чай с малиной)

Запись на магнитофоне:
«Есть на земле огромный дом под крышей голубой.
Живут в нем солнце, дождь и гром, лес и морской прибой.
Живут в нем птицы и цветы, веселый звон ручья.
Живешь в том светлом доме ты и все твои друзья»

Воспитатель: Природу люби и оберегай, ручьи и реки не засоряй
Не жги костры, не плюй вокруг. Помни! Природа — твой лучший друг.

Помните, ребята, что здоровье — основа богатства. Недаром казахский поэт Ж. Жабаев написал такие строчки:

«Здоровье народа, прежде всего,
Богатства земли не заменят его.
Здоровье не купишь, никто не продаст.
Его берегите, как сердце, как жизнь»

Наш час общения подходит к концу, и я угощаю вас свежими фруктами, которые содержат натуральные витамины, необходимые для вашего здоровья.

Будьте здоровы!

Музыка, на экране высвечивается китайская пословица: «За деньги можно купить врача, но не купишь здоровья»

Литература:
1. «Моя вообразилия». Кукарина Т. И. П-П. 2003 г.
2. «Воспитание старшеклассниц» Л. Н. Тимошенко, Москва 2000 г.
3. Послание Президента народу Казахстана «Казахстан—2030».
4. «Казахстан—2050» — правильное название и учите вперед под номер 1, 2, а затем др. литературу.
5. «Здоровье, эмоции, красота» С. Т. Айранетов, Москва. 2001 г.