VI международный творческий конкурс «Поклонимся Великим тем годам!» для детей, педагогов и воспитателей Казахстана и стран ближнего и дальнего зарубежья, посвященном Дню Победы советского народа в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.

 

Здоровое питание — залог качественной жизни

 

Версия для печатиВерсия для печати

Статья на правах рекламы

Статья подготовлена в целях повышения уровня осведомленности населения.

Здоровое питание — залог качественной жизни

Правильное питание, а именно надлежащая, хорошо сбалансированная пища в сочетании с регулярной физической нагрузкой, лежит в основе хорошего здоровья. Питание — это прием пищевых продуктов в соответствии с диетическими потребностями организма. Неправильное питание может привести к ослаблению иммунитета, повышению восприимчивости к болезням, нарушению физического и психического развития и снижению продуктивности.

Здоровое питание — неотъемлемая часть здорового образа жизни. Это обязательная профилактическая мера, необходимая для укрепления иммунитета, предотвращения ожирения, болезней пищеварительной и сердечно-сосудистой систем и преждевременного старения.

Здоровое питание важно во все периоды жизни человека. Считается, что взрослые люди могут сами позаботиться о своем здоровье. Однако основные заболевания человека, зависимые от питания, формируются и развиваются в средние годы активной жизни — в 30–50 лет.

Переедание и неправильное соотношение продуктов в вашем рационе могут привести к ожирению. Избыточный вес и ожирение определяются как аномальные и излишние жировые отложения, которые могут нанести ущерб здоровью. На глобальном уровне избыточный вес и ожирение относятся к числу пяти основных факторов риска смерти. По данным Всемирной организации здравоохранения ежегодно, по меньшей мере 2,8 миллиона взрослых умирают по причине избыточного веса или ожирения. Кроме того, 44% бремени диабета, 23% бремени ишемической болезни сердца и от 7 до 41% бремени онкологических заболеваний обусловлены избыточным весом и ожирением.

Всемирная организация здравоохранения на индивидуальном уровне рекомендует:

  • ограничить поступление калорий за счет общих жиров;
  • увеличить потребление фруктов и овощей, а также зернобобовых, цельных зерен и орехов;
  • ограничить потребление сахаров;
  • заниматься регулярной физической деятельностью;
  • обрести энергетическую сбалансированность и здоровый вес.

Как известно, правильное питание очень важно для нормальной жизнедеятельности любого организма. Установлено, что возникновение большинства желудочно-кишечных заболеваний в той или иной степени связано с регулярными нарушениями рациона. Помните, что самостоятельно выбранная диета может только усугубить проблему лишнего веса. Прежде чем кардинально менять свой рацион, обязательно посоветуйтесь с врачом-диетологом.

Поставить точный диагноз желудочно-кишечных заболеваний и назначить соответствующее лечение может только врач гастроэнтеролог на основании осмотра пациента и полного медицинского обследования. Безрассудное применение различных лекарственных средств может нести за собой определенную опасность для здоровья.

Сегодня Правительство и Министерство здравоохранения Республики Казахстан уделяет особое внимание развитию и совершенствованию данного направления с тем, чтобы обеспечивать качественное и своевременное лекарственное обеспечение на амбулаторном уровне и снизить количество обострений и госпитализаций.

В соответствии с приказом Министра здравоохранения РК от 4 ноября 2011 года № 786 «Об утверждении Перечня лекарственных средств и изделий медицинского назначения для бесплатного обеспечения населения в рамках гарантированного объема бесплатной медицинской помощи (далее ГОБМП) на амбулаторном уровне с определенными заболеваниями (состояниями) и специализированными лечебными продуктами», лечение больных с язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки в Республике Казахстан осуществляется бесплатно за счет средств местных (региональных) бюджетов.

Предоставляем Вашему вниманию Перечень лекарственных средств для бесплатного обеспечения в рамках ГОБМП, включающий следующие лекарственные средства (по международному непатентованному названию) для пациентов, состоящих на диспансерном учете.

Для пациентов с язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки (в период обострения; эрадикационная терапия при первично выявленном заболевании и верифицированном H. pylori) представлены следующие препараты: Омепразол, капсула; Висмута трикалия дицитрат, таблетка; Амоксициллин, таблетка, капсула, пероральная суспензия; Фуразолидон, таблетка; Кларитромицин таблетка.

По всем интересующим вопросам о лекарственных средствах обращайтесь в Лекарственный информационно-аналитический центр (ЛИАЦ), который осуществляет свою деятельность в 14 регионах страны, в гг. Астана и Алматы на базе РГП «Республиканский центр развития здравоохранения» МЗ РК.

Основными задачами Центра являются: содействие рациональному использованию лекарств, развитие формулярной системы, а также повышение медицинской грамотности населения.

С декабря 2011 года в Казахстане создана единая телефонная линия ЛИЦ для населения — 8 800 080 88 87. Звонок с любого стационарного телефона в пределах Казахстана — бесплатный. А также можете звонить по телефону в городе (пишите свой город и телефон).

Позвоните и получите полную информацию о лекарственных препаратах и о правах граждан на бесплатные лекарства в рамках гарантированного объёма бесплатной медицинской помощи, эффективности препаратов и возможных побочных эффектов.

Контактная информация:

Звоните по единой бесплатной телефонной линии для населения и медицинских работников — 8 800 080 88 87.

Адрес: г. Астана, ул. Иманова 50, оф. 409, тел.: 8 (7172) 56 44 03

Адрес и телефон региона: г. Петропавловск, ул. Сатпаева 3,
Тел. 8 (7152) 33-40-70

e-mail: www.druginfo-petr@mail.ru

web: www.druginfo.kz

Лекарственный информационный центр РГП «РЦРЗ» МЗ РК