Третий международный творческий конкурс «Золотая осень» для детей, педагогов и воспитателей

 

Проведение соревнований «Зимушка»

 

 

Куспанов Азамат Каирбекович учитель физической культуры, образование — высшее, стаж — 15 лет, категория — 1. КГУ «Сокологоровская средняя школа» с. Сокологоровка, р-н. им. Г. Мусрепова, СКО

Проведение соревнований «Зимушка»

Для пропаганды акции поддержи Казахстанской команды в Олимпийских играх — Сочи-2014.

1. Цели и задачи

  • Популяризация зимних видов спорта среди учеников.
  • Пропаганда здорового образа жизни.
  • Выявление сильнейших, талантливых спортсменов.
  • Воспитание патриотизма у школьников.
  • Укрепление дружеских и командных качеств среди учащихся.
  • Развитие закаливания организма через игру.

2. Организация и проведение соревнований

Ответственные за соревнования: преподаватель физической культуры, в состав судейской коллегии входят организатор внеклассной работы, классные руководители, представитель учащихся.

3. Сроки и место проведения

Соревнования проводятся на базе Сокологоровской средней школы, хоккейный корт. Февраль начало в 15.00.

4. Участники соревнований

Участие в соревнованиях принимают ученики среднего и старшего звена. 3 команды, в состав команды входят 6 учеников: 3 юношей, 3 девушек.

5. Награждение

Победители соревнований награждаются внутри школьными грамотами.

Инвентарь: Свисток, секундомер, лыжный комплект, хоккейный комплект. Кубики, сани, пневматическая винтовка, флажки, большие теннисные ракетки, мячи. Волейбольные мячи, мишень, коврики, обручи, сумки.

Конкурсы

Лыжная подготовка

Лыжная гонка 1000 метров

Свободный стиль

Прыжки на месте

С каждой команды выходят по одному участнику, выполнить одноопорное отталкивание вверх с поворотом, чем больше градус поворота, тем выше оценивается результат.

Скольжение в положении сед

От линии старта выполнить максимальный разгон, добежав до линии выполнить сед, и добиться максимального скольжения. Линия разгона 10 метров.

Слалом

Спуск со склона с поворотами в левую, правую сторону. Ограничения выделить флажками.

Накаты

От линии старта надо сделать 10 накатистых, длинных шагов. После остановки сделать отметку на снегу и выявить, у кого шаги оказались длиннее.

Ворота

Эстафета проводится на небольшом склоне. Из лыжных палок соорудить ворота, участник эстафеты должен выполнить спуск, за 2 метра перед воротами сделать поворот. Лыжник должен проехать ворота не задевая их, не совершать ошибок при спуске и повороте.

Биатлон

Лыжная гонка 250 метров. Стрельба из положения лежа, 5 выстрелов. Победителей выявить по скорости и меткости.

Конькобежная подготовка

Бег

Бег до препятствия

Ворота

Соорудить ворота ширина 1 метр, высота 70 см. участник пробегает20 метров, забегая под планку, возвращается в колонну.

Ведение

Ведение большого теннисного мяча клюшкой до препятствия и назад.

Обруч

Войти в обруч, выполнять отталкивание, не выходя из него оббежать препятствие и вернуться назад.

Змейка

Выставить 6 кубиков в линию на расстоянии 30–40 см. Выполнить разбег в отрезке из 5 метров и совершить скольжение между кубиками ноги вместе не разъединяя их

Собери кубики

В 1 метре от старта и финиша расположить обручи, задача первого участника высыпать 5 кубиков вытаскивая их по одному из сумки в обруч, 2 участник, добежав до обруча, собирает кубики в сумку также по одному.

Гол

От старта на расстоянии 10 метров расположить обруч, участник огибая его, совершает остановку и выполняет удар по воротам. Учитывается скорость выполнения, количество забитых голов.

Ракетка

Ученик выполняет бег с большой теннисной ракеткой и мячом, задача завершить бег огибая препятствие не роняя теннисный мяч.

Кенгуру

Зажав мяч бёдрами, выполнить бег, огибая препятствие не теряя мяча.

Кёрлинг

Набрать скорость в отрезке из 5 метров, и выполнить максимальное скольжение на 1 ноге, выигрывает тот ученик, у кого скольжение выполнено дальше.

Подведение итогов

Награждение