Tengrinews.kz [1]
Ученые обнаружили новый бич, который косит человечество не хуже сердечных болезней, рака и диабета. Оказалось, что каждый год
В докладе, опубликованном в журнале Lancet, говорится, что примерно треть взрослых людей на планете проявляет недостаточную физическую активность. По этой причине, в год умирают 5,3 миллиона человек. Исследователи утверждают, что проблема неподвижного образа жизни настолько серьезна, что можно даже говорить о пандемии.
Чтобы справиться с проблемой, ученые предлагают правительствам стран сделать так, чтобы их население свободно, доступно и безопасно занималось спортом. Так, среднестатистическому взрослому человеку необходимо каждую неделю тратить 150 минут на умеренные физические упражнения, такие как, быстрая ходьба, езда на велосипеде или работа в саду.
«Глобальная задача — сделать физическую активность приоритетом общественного здравоохранения во всем мире. Это улучшит здоровье и сократит смертность», — заявил один из авторов исследования Педро Халал (Pedro Hallal).
Анализ также показал, что в богатых государствах люди менее активны. Например, в Великобритании малоподвижный образ жизни ведут почти две трети взрослых жителей.
Ссылки
[1] httpss://tengrinews.kz/
[2] https://www.azbyka.kz/tegi/zdorove
[3] https://www.azbyka.kz/tegi/len
[4] https://www.azbyka.kz/tegi/kurenie
[5] https://www.azbyka.kz/tegi/diabet
[6] https://www.azbyka.kz/tegi/fizicheskie-uprazhneniya
[7] https://www.azbyka.kz/tegi/chelovechestvo
[8] https://www.azbyka.kz/novosti/zdorove