Москва, РИА Новости [1]
Риск прибавить в весе при отказе от курения действительно существует. Однако важно помнить, что курящий человек худеет потому, что в его организме происходят те же процессы, что и при тяжелых заболеваниях, например, при раке, сообщила руководитель Центра по отказу от табака НИИ пульмонологии ФМБА России Галина Сахарова в ходе
«Похудение при курении сигарет имеет те же самые механизмы, что и при развитии тяжелых заболеваний: раковых заболеваний, туберкулеза, хронической обструктивной болезни легких. Думаю, что такой способ похудеть мало кого привлечет», — сказала она.
Сахарова также добавила, что бросающие курильщики толстеют не потому, что «заедают» свое желание вернуться к сигарете.
«Это связано не с тем, что люди „заедают“ свое желание покурить, а с тем, что при курении ускоряется обмен веществ, снижается аппетит, нарушается минеральный и белковый обмены. Организм теряет необходимые вещества. То есть происходит все то, что и при тяжелых заболеваниях, развивается патологическое состояние», — пояснила она.
Таким образом, когда человек бросает курить, обмен веществ возвращается на нормальный уровень. Организм пытается восполнить потерю минеральных веществ, белка, углеводов и так далее. В первый момент это действительно приводит к набору веса, пояснила врач.
«Методы этого избежать — те же самые, что и при желании похудеть, то есть диета, физическая нагрузка, активный образ жизни», — отметила Сахарова.
Ссылки
[1] httpss://www.rian.ru/
[2] https://www.azbyka.kz/tegi/kurenie
[3] https://www.azbyka.kz/tegi/pohudenie
[4] https://www.azbyka.kz/tegi/rak
[5] https://www.azbyka.kz/tegi/ves
[6] https://www.azbyka.kz/tegi/stress
[7] https://www.azbyka.kz/tegi/risk
[8] https://www.azbyka.kz/tegi/tuberkulez
[9] https://www.azbyka.kz/zdorove/o-vrede-kureniya