5 международный творческий конкурс «Золотая осень» для детей, педагогов и воспитателей

 

 

Оливковое масло защитит сердце от инсульта

Пятый международный творческий конкурс «Золотая осень» для детей, педагогов и воспитателей Второй международный творческий конкурс «Абай әлемі» для детей, педагогов и воспитателейЭкспресс-публикация Отправить материал на публикациюСертификат о публикацииПубликация на портале «Азбука.kz»СвидетельствоПортфолио учителяЯндекс.Толока — заработок в интернете

Частное учреждение «Средняя школа в честь прп. Сергия Радонежского»
 

Версия для печатиВерсия для печати

Диета, богатая оливковым маслом, может помочь защитить сердце в пожилом возрасте. Результаты последних исследований, проведенных в Университете Бордо (Франция), показали, что люди старше 65 лет, которые используют масло оливок для приготовления пищи, на 41% реже страдают от инсульта, пишет The Telegraph.

Оливковое масло защитит сердце от инсульта

В течение пяти лет ученые изучали режим питания 7 235 человек в возрасте 65 лет и старше. Добровольцев разделили на три группы. Первая из них не употребляла оливкового масла, вторая — использовала его умеренно, а третья — интенсивно, что предполагало применение при приготовлении пищи, а также в качестве заправки для салатов и употребление с хлебом.
В ходе исследования было отмечено 148 случаев инсульта. При этом оказалось, что у тех, кто регулярно использовал оливковое масло, риск удара был на две пятых ниже по сравнению с теми, кто не употреблял его совсем.

— Таким образом, исследования подтвердили: оливковое масло может служить недорогим и простым способом для профилактики инсульта, — сказала автор исследования доктор Сесилия Самиери.

— Кроме того, оно помогает в ряде других проблем, например, таких как диабет, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и ожирение.

Источник: Экспресс-К

Категория: